(K)ein Leben ohne Kaffee? Kannst Du dir vorstellen auf den Genuss von Kaffee zu verzichten? Mir würde dies zugebender Massen sehr schwerfallen. Den Tag mit einem frisch duftenden Kaffee, Espresso oder Cappuccino zu starten, ist mehr als nur eine Gewohnheit. Ob es nun...
Unser Darm – ein Super-Organ Kaum ein Organ bricht so viele Rekorde wie unser Darm! Hier ein paar spannende Fakten: Seine Länge beträgt bis zu acht Meter und seine Oberfläche bis zu 500 Quadratmeter. 95 Prozent des Glückshormons Serotonin werden im Darm...
Mikrobiom – was ist das denn? Unser ganzer Körper – ob innen oder außen – ist mit Bakterien und anderen Mikroorganismen besiedelt. Sie leben auf den Händen, der Zunge oder im Darm und scheinen mehr Einfluss auf unsere Gesundheit zu haben, als wir bislang...
In meinem Darm-Blog findest Du Informationen und Anregungen rund um das Thema Darm und Ernährung. Ich freue mich Deine Erfahrungen und Meinung in den Kommentaren zu lesen.
Liebe Jasmin, vielen Dank für Dein Feedback zum Thema Fasten. Du triffst den Punkt genau, weshalb Fasten immer noch unpopulär…