Unser Darm – ein Super-Organ
Unser Darm – ein Super-Organ Kaum ein Organ bricht so viele Rekorde wie unser Darm! Hier ein paar spannende Fakten: Seine Länge beträgt bis zu acht Meter und seine Oberfläche bis zu 500 Quadratmeter. 95 Prozent des Glückshormons Serotonin werden im Darm...
Darm fit – Körper fit!
Darm fit – Körper fit! Unsere Verdauungsorgane verrichten normalerweise ihre Arbeit weitestgehend unbemerkt und ganz ohne unser zutun. Belasten wir uns permanent mit Alltagsstress, ungesunder Lebensweise oder ungünstigen Ernährungsgewohnheiten, können die fein...
Fasten – Prävention und Heilung
Fasten – Prävention und Heilung Dass wir ständig Zugang zu Essen haben, ist gleichzeitig Fluch und Segen. Essen wir dauerhaft zu viel und zu oft, sind die Verdauungsorgane überfordert und Körper und Geist belastet. Durch das Auslassen von Mahlzeiten werden...
Mikrobiom – was ist das denn?
Mikrobiom – was ist das denn? Unser ganzer Körper – ob innen oder außen – ist mit Bakterien und anderen Mikroorganismen besiedelt. Sie leben auf den Händen, der Zunge oder im Darm und scheinen mehr Einfluss auf unsere Gesundheit zu haben, als wir bislang...
Dieser Artikel ist eine tolle Einführung in das Thema Fasten nach Buchinger! Die Geschichte von Dr. Otto Buchinger und wie…
Liebe Jasmin, vielen Dank für Dein Feedback zum Thema Fasten. Du triffst den Punkt genau, weshalb Fasten immer noch unpopulär…